28 sep

Online

Hantera din stress - för en mer hållbar studietid

Under studietiden är det lätt att uppleva att kraven överstiger ens resurser, vilket lätt kan leda till att man känner sig stressad. Att vara stressad under lång tid kan bli ett problem som påverkar både studier och livet i stort.

På föreläsningen får du kunskap och konkreta tips för att skapa balans i tillvaron genom att stressa mindre och sova bättre!

Den avslutas med frågestund och diskussion i mån av tid.

Föreläsningen hålls online via Zoom. 

Anmäl ditt deltagande till Studenthälsan i Uppsala på 018-471 69 00 eller via mejl, receptionen@sh.uu.se.

 

 

Fakta

Tid: 2020-09-28 17:00 - 17:45
Ort: Online
Arrangör: Studenthälsan i Uppsala

Kontaktinformation

Studenthälsan i Uppsala, 018-471 69 00.